دورة إدارة الضغوط

اسم الدورة : إدارة الضغوط

أهداف النشاط :

تفاصيل تنفيذ النشاط:

1- اسم المدربة: أ. انتصار الزامل

2- إعطاء وطلب أمثلة على الضغوط التي قد تكون مشتركة بين الطلاب ويصعب إدارتها.

3- تقديم المشورة والنصائح حول كيفية إدارة الضغوط .

4- القيام بنشاط يظهر حالات الضغوط لدى كل طالب.

5- تحليل النتائج والمساعدة في إيجاد حل لضغوطهم

شارك هذه الصفحة